Masala Chai

Iata un ceai mai neobisnuit, sau care, cel putin, se poate prepara si intr-o varianta mai neobisnuita. Acest ceai negru este imbogatit cu condimente, iar in India constituie baza pentru Masala Chai, un ceai care se fierbe in lapte si se indulceste cu zahar. Este un ceai ideal in sezonul rece, deoarece amestecul de condimente incalzesc organismul. In plus, ceaiul negru prezinta un efect energizant. Iata cum se prepara in mod traditional Masala Chai:

1. Pune apa intr-un ibric la foc moderat iar atunci cand da in clocot adauga amestecul Masala Chai.

2. Lasa sa fiarba 2 - 3 minute, pana ce infuzeaza bine aromele condimentelor.

3. Dupa aceea adauga lapte si mai lasa pe foc inca 2 - 3 minute.

4. Strecoara amestecul si serveste fierbinte sau cald la micul dejun, cu gustari sau biscuiti, sau pur si simplu de sine statator. Reteta traditionala presupune si adaugarea de zahar, insa, din motive de sanatate, noi recomandam evitarea acestui ingredient. Zaharul nu este periculos doar pentru silueta, ci si pentru sanatate in general. Este indicat sa evitam zaharul pe cat posibil, sau sa il inlocuim cu indulcitor natural sau sirop de agave sau mesteacan. In ceea ce priveste Masala Chai, cu toate ca reteta traditionala presupune si folosirea de foarte mult zahar, insa ceaiul Masala are un gust foarte bun, interesant, si fara sa folosim zahar, astfel ca putem sa evitam acest ingredient.

Ingrediente: ceai negru, cardamom, scortisoara, cuisoare. Tara de provenienta ingredient principal: India. Produs in UE.

Merge cu: briose, ciocolata cu lapte

Recomandari de servire: Ideal de savurat dupa reteta traditionala, impreuna cu lapte fierbinte

Mod de Preparare: Pentru prepararea unei cesti de ceai, adaugati apa fierbinte ( 100?C) peste o lingurita cu ceai (aproximativ 2 gr) si lasati la infuzat timp de 3 minute

Dozaj portie

3 grame

Temperatura apa

100°C

Timp de preparare

3 minute

Valori nutritionale

• Per 100g
• Nivel teina
• Energie (kj/kcal) 0/0
• Grasimi 0g
• din care acizi grasi saturati 0g
• Carbohidrati 0g
• din care zaharuri 0g
• Proteine 0g
• Sare 0g